当今社会，人们都谈“尿毒症”色变，可见尿毒症对人们的伤害多么大。为了避免它的伤害，在生活中寻求最快捷、最方便、最放心的预防方式，是人们一直关心的重要问题。那么，怎样预防尿毒症？预防尿毒症的原则有哪些？
以下是一些如何预防尿毒症的知识。
方法一：高血压(hypertension)患者常须终生服药，要严格的控制血压而不可中断。
方法二：任何肾脏疾病，都不可以忽视而延迟就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。
方法三：糖尿病(DM)患者约1/4会并发尿毒症，血糖的控制最重要，而且需定期检测肾功能及尿中微量蛋白，以早期发现及治疗糖尿病肾病变(DN)。
方法四：小便有出血(hematuria)或起泡沫经久不消(可能有蛋白尿proteinuria)存在的现象，须马上就医检查，甚至作肾脏切片检查。
方法五：尿路结石(urolithiasis)勿加以轻忽，须定期(每3~6月)追踪一次。尤其结石虽然不痛了，但可能已经造成慢性肾盂积水，也切记"化石草"对结石无效。
方法六：先天性多囊肾(PKD)的病人，一旦发现即应请自己的父母、子女及兄弟姊妹至肾脏科作超音波检查，以便早期发现和治疗。因一半的后代会有相同的疾病，生育前最好做遗传咨询，并注意高血压和尿路感染。
预防尿毒症的原则主要有：
1、对各种已知疾病的积极治防尿毒症要做到以下几点：
例如严格地控制血糖，便可以预防糖尿病引起的肾病，根据统计显示：如果能在糖尿病肾病的早期，就进行饮食控制和服用对应的药物，疗效远比晚期效果更好。同理，针对红斑狼疮，适当地使用类固醇及免疫抑制剂，以预防肾脏功能的继续恶化。
2、一般原则性的预防
包括A治疗高血压，尤其是可以根治的续发性高血压。B治疗各种可能发生的感染性疾病，如感冒、尿道炎等。C治疗与饮食、与生活习惯相关的疾病，如高血脂、高胆固醇、贫血等。D避免滥用止痛药或显影剂检查。E避免使用各种偏方或来路不明的民族医药，如减肥药等。
3、对饮食的适当控制
当肾功能降至70以下时，应采取低蛋白饮食，每天蛋白质的摄取量宜控制在0.8-1.1g/Kg体重;以体重60公斤的人为例，每天食用的肉不能超过二两，可适当补充低磷、钾奶粉;若并有高血压，则应避免腌渍、罐头食品，减少调味用的食盐(但不可使用低钠盐，因低钠盐含钾离子)。每日能量的摄取原则是，每公斤体重约为30-35卡路里。
如同高血压一样，尿毒症也有遗传与非遗传的，而它并非无法预防、无法控制的;尿毒症的成因若是遗传产生，我们应通过专业的医疗、药物，并配合饮食控制来治疗，以避免肾脏功能的持续恶化;而非遗传的尿毒症成因，更应正确、积极地治疗一般性病因;并杜绝乱服成药、饮食不均衡等习惯，好好地保养肾脏这个重要的解毒与排泄器官。