樱桃的营养成分含量表
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热量(大卡/100克)46
营养素含量(每100克)蛋白质1.1克脂肪0.2克碳水化合物10.2克粗纤维0.3克单不饱和脂肪酸0.047克多不饱和脂肪酸0.052克反式脂肪酸一胆固醇一植物固醇一胡萝卜素38微克叶黄素类85微克番茄红素类一维生素A19.2微克维生素C10毫克维生素D一维生素E2.22毫克维生素K2.1微克维生素P(类黄酮)63.3毫克维生素B1(硫胺素)0.02毫克维生素B2(核黄素)0.02毫克维生素B3(烟酸)0.6毫克维生素B4(胆碱)6.1毫克维生素B5(泛酸)0.199毫克维生素B60.049毫克维生素B7(生物素)一维生素B9(叶酸)4微克维生素B12一维生素B14(甜菜碱)一亮氨酸47毫克蛋氨酸16毫克苏氨酸29毫克赖氨酸29毫克色氨酸9毫克缬氨酸31毫克组氨酸13毫克异亮氨酸32毫克苯丙氨酸31毫克钙11毫克镁12毫克钠8毫克钾232毫克磷27毫克硫6.11毫克氯12.34毫克铁0.4毫克碘一锌0.23毫克硒0.21微克铜0.1毫克锰0.07毫克氟2微克
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