大家好，今天是2026年2月1日，农历十二月十四。人民日报每日摘读，分享知识，共同提高。

今天分享的美文是《不因他人的优秀焦虑》

有时，看到别人光芒万丈，而自己似乎平凡普通，心里难免会有落差。但转换心态就会发现，别人的光亮，并不会将我们衬托得灰暗，反而有可能把我们照亮。

先学会温柔地欣赏自己。你有你的长处，有你的气质，有那些只属于你的生命印记与特点，这是任何人都无法取代的。当你开始真心认可自己的独特与努力，内心便会生出一份笃定的底气，足以支撑你从容地看待周围的一切。

再温柔地欣赏他人。别人的光芒或许可以给我们带来更多的成长。不妨想想，这份优秀里，有没有我能学习的部分？它是否给了我某种启发？于是，我们得以发现自己的不足，看见更多的可能性，也将成为更好的自己。

带着欣赏的眼光看自己，也看他人，为别人的光亮鼓掌，也安心地耕耘自己的土地。

一点读书感悟：无论是欣赏自己，还是欣赏他人，我们都该向孔子学习。不信，我们一起来学几章《论语》。

先来看欣赏自己。

《学而篇》第一章：子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”

这是整部《论语》的第一章。钱穆先生认为，这一章是孔子毕生为学之自述。圣人深造之已极，自知弥深，自信弥笃。

《尧曰篇》第三章：子曰：“不知命，无以为君子也。不知礼，无以立也。不知言，无以知人也。”

这是整部《论语》的最后一章。钱穆先生同样认为，此章乃孔子论学中总挈纲要之言。孔子提出了“知命”“知礼”“知言”的立身处世三原则，同样是对自己一生的总结。

《公冶长篇》第二十八章：子曰：“十室之邑，必有忠信如丘者焉，不如丘之好学也。”

《子罕篇》第五章：子畏于匡，曰：“文王既没，文不在兹乎？天之将丧斯文也，后死者不得与于斯文也；天之未丧斯文也，匡人其如予何？”

《述而篇》第二十三章：子曰：“天生德于予，桓魋其如予何？”

《述而篇》第十六章：子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”

这几章，孔子分别从自身品德、自身使命和对生活的态度等方面表达了自我认同，可谓自信满满。

再来看欣赏他人。

《述而篇》第二十二章：子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”

《里仁篇》第十七章：子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”

《泰伯篇》第五章：曾子曰：“以能问于不能；以多问于寡；有若无，实若虚，犯而不校。昔者吾友尝从事于斯矣。”

孔子又说师无常师，学会欣赏他人，并通过观察和反思，努力向他人学习，以提升自己。

我们现代人需要向孔子学习自信而不自满，自强不息、拼搏进取，不断汲取别人的优点，努力成就更好的自己。

（图片来自网络）